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Bowl Cake Banane et Noix de Pécan

 

Alors cette recette là, on était obligé de la partager avec vous, parce que personne ne devrait passer à côté! Un bowl cake banane et noix de pécan, saupoudré de noix de coco rapée. Existant aussi en version cacao et prêt en 5min! 

Non non, vous ne rêvez pas! 

 

 

Ingrédients

 

  • 50g porridge Turtle (encore meilleur avec le choco-banane)

  • 1 banane bien mûre

  • 3 cuillères à soupe de lait (végétal)

  • 1 oeuf (option vegan = 20g de compote de fruits)

  • 1 pincée de levure chimique

  • 1 cs de cacao (facultatif)

  • 1 bonne poignée de noix de pécan

  • 1 cs de noix de coco rapée

 

Dans un bol, écraser une banane et couper en morceaux une partie des noix de pécan.

Ajouter ensuite le porridge, le lait, l'oeuf, la levure chimique et le cacao si vous le voulez en version chocolatée.

 

Faire cuire 3-4 min au micro-onde en vérifiant la cuisson.

 

Attendre 5min et retourner le bol sur une assiette.

 

Saupoudrer avec la noix de coco râpée et ajouter les restes des noix de pécan.

 

 

Vous voilà prêts à manger un petit-déjeuner qui en met plein la vue et qui en plus de cela, est délicieux! Mmmh

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