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Barre de céréales Goji-Coco

 

 

Ces barres de céréales made by @diabetehealthy sont si faciles à faire, pas besoin de four pour les préparer, il faut simplement les laisser poser 1h et en plus, vous pouvez les décliner à votre manière! Un quatre-heures sain et rapide à faire.

 

 

Ingrédients

pour 6 barres

  • 40g de Turtle Porridge

  • 30g de dattes

  • 30g de baie de Goji

  • 10g de noix de coco rapée

  • 20g de beurre oléagineux (cacahuète)

  • 2 cs de miel

 

Pour la préparation, rien de plus simple, on mixe tous les ingrédients ensemble et on laisse poser le tout dans un plat pendant 1h au frigo avant de les découper en barres.

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